🌻8月のテーマ：静けさの中で、自分の本質を見る

こんにちは、UMiiiKUです。 年中常夏のシンガポールにいると季節感が迷子になりそうですが（笑）、 カレンダーはいよいよ8月ですね！皆さんはいかがお過ごしですか？ 今日は、新しく迎えた8月をどんな風に過ごしていくか、 少し立ち止まって一緒に考えてみたいと思います。 今月のテーマと、道しるべとなるカードを引いてみましたのでシェアしますね😆 7月の「選ぶ力」から、8月の「見極める力」へ 今月の大きなテーマは、ズバリ「静けさの中で、自分の本質を見る」ことです。 7月は、様々な選択肢の中から自分にとっての正解を「選ぶ力」 が問われるタイミングでした。 そこからバトンを受け取る8月は、さらに一歩深め、「見極める力」 を養う時期に入ります。 一年中エネルギッシュな気候の中にいる私たちですが、 そんな時こそ、内面は「静けさの中で、自分を守り整える」ことが 大切になってきます🌿 🌈女神「POLI'AHU（ポリアフ）」からのメッセージ🌈 今月私たちをサポートしてくれるカードは、 ハワイの雪の女神「46 POLI'AHU（ポリアフ）」です。 彼女が私たちに伝えてくれているキーワードは以下の4つ。 ・静寂 ・浄化 ・冷静さ ・高い視点 カードの絵柄を見ると、燃え盛る火山のそばで、氷を纏った美しい女神が 静かに佇んでいますよね。 これはまさに「冷静と情熱のバランス」を表しています。 周りの環境や日々の出来事がどれだけ熱く騒がしくても、 自分自身の中心にはひんやりとした静かな湖をたたえておくような、 そんなイメージです✨ 💡8月を心地よく、有意義に過ごすための4つのヒント💡 では、具体的にどのように過ごせば良いのでしょうか？ 日々の生活に取り入れたいポイントをまとめました。 1️⃣ 一人の時間を大切にする あえて静かな時間を持つことで、忘れていた本来の力が戻ってきます。 外に向かっていた意識を内側に向け、落ち着きを取り戻しましょう。 2️⃣ 感情に飲まれない（熱くなりすぎない） 心がざわつくことがあっても、すぐに感情的に反応するのではなく、 「あ、私今イライラしているな」と客観的に観察してみましょう。 自分の中心に戻ることで、無駄に熱くなりすぎるのを防げます。 3️⃣ 答えを急がない 静かな時間の中にこそ、本当の答えは隠れています。 無理に白黒つけようとせず、余白を楽しんでみてください。 4️⃣ 必要なものは自然と見えてくると信じる 焦らなくても大丈夫です。心を鎮めれば、今あなたにとって本当に大切なものは、 おのずとクリアに見えてきます。 静けさは、決して「停滞」ではありません！ 最後に一つだけ、強くお伝えしたいことがあります。 それは、「静けさは停滞ではない！」ということ。 立ち止まったり、静かに自分と向き合ったりする時間は、 一見何も進んでいないように感じるかもしれません。 しかし、それは次に大きくジャンプするための大切な「しゃがむ時間」です。 今月はどうかあせらず、自分のペースを何よりも大切にしてくださいね💖 心を鎮め、自分にとって本当に大切なものを見極める。 そんな豊かで静かな情熱を秘めた8月を、一緒に楽しんでいきましょう！