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こんにちは、UMiiiKUです。 5回シリーズでお届けしている「シンギングボウルのすすめ」。昨日は、寝転がるだけの「究極のズボラ瞑想」というお話をしました。 第2回目の今日は、ただ横になって音を浴びるだけで、なぜ身体の強…
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