【UMiiiKU 毎日コラム】壁の前で深呼吸。今の私にできる「小さな一歩」とクラスのご案内

こんにちは、UMiiiKUです。 ここ数日、私の「ポンコツ英語奮闘記」や、カフェのオファー、そしてシンガポールの「ルールの高い壁」に激突してフリーズしたお話をシェアしてきました。(笑) 「UMiiiKU Cafeで皆さんにお茶を！」と一人で舞い上がったものの、高い壁を前に立ち止まった私。でも、深呼吸をして自分の現在地をフラットに見つめ直した時、ひとつの答えに辿り着きました。 「お茶の提供（カフェ）はまだできないけれど、この素敵な空間をお借りして、UMiiiKUの『心を整えるクラス』を開くことなら、今すぐできる！」 ということで……前置きが長くなりましたが、皆さんにワクワクするお知らせです！ ご縁をいただいたカフェのスペースをお借りして、【1ヶ月間・週に1回】の限定で、UMiiiKUのリアルクラスを開催することになりました！ クラスの名前は、Mind Detox Meditation（マインド・デトックス・メディテーション）」。 慣れない海外生活の疲れや、私のように英語の壁にぶつかってパンパンになった「脳疲労」を、優しく手放すための45分間です。「誰かの妻」や「誰かのママ」といった日常の肩書きをすべて外し、シンギングボウルの深い響きに身を委ねてみませんか？ 完璧じゃなくても、ポンコツでも、まずは「今できる小さな一歩」を踏み出してみる。 そんなUMiiiKUのリアルな現在地が詰まったこのクラスで、皆さんにお会いできるのを心から楽しみにしています！ ▼ クラスの詳細・お申し込みはこちらから 【クラス名】 Mind Detox Meditation（マインド・デトックス・メディテーション） 〜音と静寂で心を整える45分〜 【開催日時】 9月10日〜10月1日（1ヶ月限定！） 毎週木曜日 ① 11:00-11:45　② 12:30-13:15 ※ご都合の良い日程を1回からお選びいただけます。 【場所】 「The escape」内のプライベートスペース （MRT Maxwell駅から徒歩1分） ※詳細な住所はお申し込み後にお伝えいたします。 【定員】 各回 5名様（少人数制でゆったりお過ごしいただけます） 【参加費】 S$60（現金 / PayNow） 【こんな方におすすめです】 ✅日慣れないシンガポール生活で、無意識の疲れが溜まっている方 ✅英語や日々のノイズで、頭がいっぱい（キャパオーバー）になりがちな方 ✅「誰かのママ・妻」という肩書きを外して、素の自分に戻る時間が欲しい方 ＞＞ お申し込み・空き状況の確認はこちらから　umiiiku.com/